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Per questo, nella "European Food Safety Authority" EFSA ha pubblicato sul suo "EFSA journal" un piccolo trattato scientific opinion intitolato "Scientific opinion on the safety of monacolins in red yeast rice", con l'intento di rendere pubblici gli ultimi aggiornamenti sulla segnalazione di aspetti negativi correlati all'utilizzo del principio attivo estratto dal riso rosso fermentato; sotto approfondiremo meglio questi aggiornamenti. L'enorme interesse scientifico ed economico che circonda il riso rosso fermentato è legato, come abbiamo detto, al metabolismo del Monascus purpureus.

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Attraverso la fermentazione, questo lievito arricchisce il riso di un gruppo di sostanze chiamate "monacoline", a cui è stata scientificamente attribuita una spiccata attività ipocolesterolemizzante. Il tipo "K" monacolina Kimitando fedelmente la struttura chimica e l'azione farmacologica della " lovastatina " un farmaco di sintesi ad azione ipocolesterolemizzanteè considerata la monacolina più efficace e importante del gruppo.

Le statine, note anche come inibitori dell'enzima HMG-CoA reduttasi, rappresentano una classe di farmaci ipolipemizzanti.

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Sono largamente utilizzate per combattere l'ipercolesterolemia, le malattie cardiovascolari e la mortalità correlata nei soggetti ad alto rischio. Risultano molto efficaci come prevenzione secondaria, ovvero nel trattamento della malattia cardiovascolare alle prime fasi patologiche, ma sembrano quasi inutili nella prevenzione primaria, cioè nella cura della malattia avanzata aterosclerosi vascolare.

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Come mostrato in figura, similmente alle statine farmacologiche, la monacolina K del riso rosso fermentato è in grado di inibire l'enzima chiave della biosintesi del colesterolo — che si trova negli epatociti, le cellule del fegato.

Il riso rosso fermentato si è dimostrato più efficace rispetto alla somministrazione di dosi equivalenti di lovastatina.

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Anche per questo, oltre alla ben documentata attività ipolipemizzante, si crede che il riso rosso fermentato possa ridurre il rischio cardiovascolare grazie ad azioni antiaterosclerotiche "parallele"; tra queste citiamo gli effetti:. Detta Lp aè una lipoproteina simile alle LDLdella quale si conosce ben poco; i ricercatori sostengono che possa rappresentare — in maniera simile a quanto si credeva per l' omocisteina — un fattore di rischio indipendente per le malattie cardiovascolari.

A differenza delle statine di sintesi, considerate un vero e proprio farmaco, l'impiego di estratto di riso rosso fermentato è ammesso anche nella produzione di integratori alimentari, purché rimanga entro certi limiti fissati dal Ministero —per assicurare adeguate garanzie di sicurezza rassegna di garcinia cambogia delle scienze di gaiahan.

Alcuni studi iniziali hanno indicato che certe persone intolleranti alle statine sono state in grado di sopportare il here rosso fermentato. D'altro canto, recentemente sono aumentati i casi di segnalazione per reazioni avverse legate all'uso di prodotti concentrati a base di riso rosso fermentato, di cui parleremo nei prossimi paragrafi. Il successo in ambito sperimentale del riso rosso fermentato ha contribuito ad alimentare il già fiorente business di questo prodotto, troppo spesso pubblicizzato in maniera eccessiva e scarsamente professionale.

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Inoltre, gli integratori a base di riso rosso fermentato tendono a fornire solo ed esclusivamente il valore quantitativo di quest'ultimo, non del principio attivo monacolina K. La composizione dei prodotti a base di riso rosso fermentato varia a seconda dei ceppi di lievito e delle condizioni di coltura nella produzione. Parlando di effetti collaterali, quelli più comuni riguardano la possibile insorgenza di cefalea e lievi disturbi gastrointestinali come:.

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Non mancano tuttavia quadri sintomatologici sovrapponibili a quelli tipici delle statine, come i classici dolori muscolari.

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Infatti, esistono numerosi ceppi di M. La produzione di integratori a base di monacoline ha determinato una selezione dei ceppi più efficaci nella sintesi di monacolina K, quella che — come vedremo sotto — si dimostra più simile ad un farmaco, effetti collaterali annessi.

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La composizione dei prodotti a base di riso rosso fermentato varia a seconda dei ceppi di lievito e delle condizioni di coltura nella produzione. Parlando di effetti collaterali, quelli più comuni riguardano la possibile insorgenza di cefalea e lievi disturbi gastrointestinali come:.

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Non mancano tuttavia quadri sintomatologici sovrapponibili a quelli tipici delle statine, come i classici dolori muscolari. Alcuni prodotti a base di lievito di riso rosso fermentato contengono una micotossina — considerata un contaminante indesiderato — chiamata "citrinina". In un'analisi del effettuata sui prodotti a base di lievito di riso rosso fermentato, venduti come integratori alimentari, 4 su 11 contenevano questo contaminante.

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Riconducendoci alla "scientific opinion" pubblicata nel dalla "European Food Safety Authority" EFSAne "EFSA journal", con il titolo " Scientific opinion on the safety of monacolins in red yeast rice ", potremmo riassumere che:. L'esposizione alla monacolina K del RYR potrebbe portare a severi effetti avversi sul sistema muscolo - scheletricoinclusa rabdomiolisi, e sul fegato.

Nei casi segnalati, il prodotto in oggetto conteneva anche altri ingredienti oltre a RYR. Tuttavia, le segnalazioni sugli effetti avversi di natura muscoloscheletrica, si sono entrambi verificati indipendentemente dopo l'ingestione di monacolina K e lovastatina.

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Sulla base delle informazioni disponibili e delle numerose incertezze, il "Panel on Food Additives and Nutrient Sources added to Food" ANS non è stato in grado di identificare un apporto di monacoline da RYR che possa essere definito sicuro. Dal momento che gli inibitori della HMG- CoA riduttasi, compresa la monacolina K del riso rosso fermentato, abbassano la sintesi di ubiquinone — un potente antiossidante noto come coenzima Q10 — in caso di utilizzo prolungato è opportuna l' integrazione alimentare di questo elemento, che diviene ancor più importante se si considera la sua azione positiva sulla salute del sistema cardiocircolatorio.

Il riso rosso fermentato interagisce farmacologicamente con gli ipolipidemizzanti, in particolare se rassegna di garcinia cambogia delle scienze di gaiahan gemfibrozil e altri fibrati. Si raccomanda cautela nella consociazione a terapie antibioticheantivirali, cortisoniche intense, chemioterapia ecc.

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Caratteristiche Nutrizionali. Riso rosso selvaggio è il nome di alcune specie di riso Genere Oryza che vengono comunemente definite selvatiche, non perché sia impossibile riprodurle In cucina è meglio scegliere il riso o la pasta, quale di questi due alimenti ha le migliori caratteristiche nutrizionali? Il riso è un alimento meno calorico della pasta, anche se la differenza è piuttosto esigua, come del resto il divario tra gli altri valori nutrizionali.

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Cento grammi di riso crudo contengono grossomodo calorie, che scendono a Kcal per un'analoga quantità di prodotto bollito; il riso Quali sono le proprietà delle diverse varietà di tè? Quali i benefici? Ci sono controindicazioni? Ecco tutto quello che devi sapere.

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Seguici su. Ultima modifica Generalità Cos'è il riso rosso fermentato?

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Approfondimento Il riso rosso fermentato non è tutto uguale. Statine Le statine, note anche come inibitori dell'enzima HMG-CoA reduttasi, rappresentano una classe di farmaci ipolipemizzanti. Lipoproteina A Detta Lp aè una lipoproteina simile alle LDLdella quale si conosce ben poco; i ricercatori sostengono che possa rappresentare — in maniera simile a quanto si credeva per l' omocisteina — un fattore di rischio indipendente per le malattie cardiovascolari.

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Riso o pasta? Quale dei due è migliore? Calorie del riso Il riso è un alimento meno calorico della pasta, anche se la differenza è piuttosto esigua, come del resto il divario tra gli altri valori nutrizionali.

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